Ateliers adultes

Parfois il est utile  de trouver la paix et de reprendre sa vie en main. 

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Même en consultant régulièrement. 

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J'ai la vocation de vous autonomiser et de vous apprendre à gérer vos émotions au quotidien, à les accueillir et à équilibrer sereinement votre vie. 

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Créer pour vous un espace pour vous initier en groupe, dans l'optique de comprendre et apprendre à mieux se "programmer" est un moyen fabuleux de mieux se connaitre et de se découvrir toujours différemment. 

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Je vous propose des ateliers

- de 1h30

- à Espace et vie à St Aubin de Médoc  

- Tarif : 25 euros (tarifs réduit à 20 euros - sous conditions),

- 90 euros les 4 ateliers  (70 euros pour 4 ateliers) 

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Dates prévisionnelles : 

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- Mardi 19 Septembre 2023 à 15h30 - Comment s'apaiser  

- Mardi 26  Septembre 2023 à 15h30 - Comment mieux dormir

- Mardi 3 Octobre 2023 à 15h30 - Comment mieux vivre le stress

- Mardi 10 Octobre 2023 à 15h30 - Comment apaiser ses douleurs 

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