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  • Emélie TERRET

Comment se passe une séance d'hypnose?

Souvent on me demande comment se passe une séance d'hypnose.


L'hypnose porte beaucoup de fausses croyances et d'inquiétudes diverses...

"Allez vous prendre le contrôle sur moi ou vais je perdre le contrôle. que vais je vous dire? Vais je me souvenir de ce qu'il va se passer? ne serait ce pas ésotérique? "


Pour rappel l'hypnose est une technique de communication, qui vous permet de découvrir toutes vos capacités mêmes celles bien cachées ou oubliées....


Je vous reçois, en cabinet a Gif sur Yvette ou à distance en vidéo conférence.

Alors soyons clair - Pour les enfants ou ados :


La séance commence par une discussion pendant environ 15' , les personnes accompagnantes, moi même et l'enfant, de manière a déterminer l'objectif du prescripteur.


Puis je rappelle le cadre, la séance enfant ou ado, restera seul avec moi, et à ce moment la il aura un moment pour lui ou elle.

Une place ou la parole se libère dans son intérêt, de manière choisie et secrète.

A part dans le cadre de soucis légalement punissables, l'enfant ou l'ado choisira ce qu'on dira aux accompagnants.


L'accompagnant part puis nous travaillons sur leur terrain : par le jeux, par le dessin, ou les histoires.

Ceci pour libérer de ce qu'il y a à libérer.

Pour les ados, on travaille entre l'enfant et l'adulte en s'adaptant à lui.

Durant 30' pour les enfants jusqu'à 45' pour les ados...


Les durées données sont approximatives.

Pour les adultes :


Une séance commence par une détermination d'objectif une discussion de manière a déterminer ce que vous souhaiter travailler, comment vous souhaitez le faire et ensemble nous déterminerons un objectif. Un objectif doit être SUPER :


S : Spécifique U : unique P : Personnel E : Écologique R : Réalisable


Cela prend en général environ 20 à 30' pour la première séance, puis pour celles d’après plutôt 15'.


Puis la magie opère, par une induction plus ou moins classique, vous entrerez en état d'hypnose...


un état d'hypnose est un état de conscience modifié, un état naturel vécu plusieurs fois par jour par chacun d'entre nous...

et je vous accompagnerais pour trouver en vous toutes vos ressources pour dépasser votre difficulté.


Les durées données sont approximatives.





Maintenant que tout est plus clair...

Qu'est ce qui vous empêche encore de prendre rdv?





L'hypnose est une démarche personnelle, visant à optimiser le potentiel individuel mais ne se substitue en aucun cas à la médecine. Je ne suis pas médecin. Toute problématique relevant du domaine médical doit être traitée par un professionnel de la santé. Aucune prescription ou diagnostic médical ne doit être ni arrêté, ni modifié, ni discuté sans avis médical. 

06 33 53 01 16

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